Como se livrar do medo de tocar em público

A maioria das pessoas sente aquele famoso “frio na barriga” quando vão tocar em público alguma música  que estão aprendendo e treinaram por semanas.

Se nesse momento o seu coração dispara e as suas mãos começam a tremer, é bem capaz de você errar até mesmo a parte mais facil da musica.

É também um forte sinal que esta mais do que na hora de aprender a controlar a sua ansiedade.

Preparação

Na maior parte dos casos, a ansiedade e o nervosismo estão ligados a falta de preparação.

Quanto você está preparado, você está mais confiante. Se voce pegar um carro sem saber dirigir, não vai demorar para que a ansiedade tome conte de você. Agora, se voce sabe mesmo dirigir, esse sentimento pode se reduzir a zero.

A prática é o segredo para se sentir relaxado, principalmente diante de um público.

Não volte

Isso mesmo, se voce errou algo na musica, simplesmente continue.

Não volte para consertar. As vezes, as pessoas sequer notam onde voce errou. Se voce voltar, as pessoas vão perceber e as chances de sua ansiedade aumentar são muito altas.

O foco aqui deve ser a performance em geral e não partes isoladas da peça.

Evite o excesso de perfeição

A preparação é a chave para tocar uma música no seu potencial máximo, mas você só vai conseguir ficar bom mesmo tocando em público se isso virar um hábito.

Não importa muito se você errar algumas vezes durante as suas performances, até mesmo os músicos mais famosos cometem alguns erros.